A problémás haj kíméletes ápolására a következőket ajánljuk:
A mindennapos hajmosás nem károsítja és nem teszi zsírosabbá a hajat.
Enyhe sampont használjunk, csak alkalmanként helyettesítsük gyógysamponnal.
Elég a hajat csak egyszer samponozni.
Figyeljünk arra, hogy a víz soha ne legyen túl forró.
Ötször hosszabb ideig tartson a hajöblítés, mint a hajmosás.
A fejbőrrel és a hajjal finoman bánjunk.
A sampon ára semmit nem mond a minőségről. Mindenki maga tapasztalja, mi a jó a fejbőrének és a hajának.
Legjobb a szabad levegőn szárítani a hajat. A hajszárító forrósága tönkreteheti a haj szerkezetét.
AZ EGÉSZSÉGES HAJ
3-4 éven keresztül nő (havonta körülbelül 12-25 mm-t), vagyis minden egyes fej naponta körülbelül 30 méternyi hajat növeszt!
A növekedési fázis után egy 3-4 hetes átmeneti szakasz következik, amikor a hajgyökerek produkciója leáll.
Végül a hajszál kihullik, s érintetlen hajgyökér esetén bizonyos idő elteltével ugyanazon a helyen új hajszál indul ismét növekedésnek.
Átlagosan 80 000-150 000 hajszál található a fejbőrben, melyből naponta körülbelül 30-60 szál kihullik.
A napi 100 szál veszteség még normálisnak mondható.
A hajszín és a hajszálak mennyisége között is van összefüggés. A szőkéknek általában finom hajszálaik és több hajuk van, mint a barnáknak és a vöröseknek.
Ha már hosszabb ideje naponta több mint 100 hajszál hullik ki, az már kórosnak mondható. Ebben az esetben először hajgyógyászhoz kell fordulni, hogy a lehetséges okokra fény derülhessen.