x

Variációk vízre

Variációk vízre

Kneipp-féle gyógymódok:

Harmatos fűben járás (5 percig) - hatása: keringésjavító, lábszár- és lábfejizomzat-erősítő, visszérerősítő, immunerősítő. Javasolt: enyhébb artériás keringési zavarok, visszérfájdalmak, reggeli fáradtság, erőtlenség esetén.

Víztaposás - 1/2 - 1 percig - hatása: nappal frissít, este megnyugtat, visszérerősítő, gyulladásmegelőző, anyagcsere-javító.

Hóban járás - néhány másodperctől 3 percig növelhető - hatása: vérkeringést élénkítő, frissítő, immunerősítő.

Mindhárom esetben a mezítlábas "gyalogtúrát" követően azonnal gondoskodnunk kell lábaink újramelegítéséről! Azaz szárazra kell törölnünk, zokniba kell bújnunk, és néhány száz métert érdemes lekocognunk.

Jó tudni!

Balneoterápiával megelőzhető és kezelhető leggyakoribb panaszok:

  • idült ízületi gyulladás
  • kopásos gerinc- és ízületi elváltozások, köszvény
  • Bechterew-kór
  • lágyrész-reumatizmus
  • idült derékfájás
  • porckorong-megbetegedések
  • mozgásszervi fejlődési és tartási rendellenességek
  • felsőlégúti rendellenességek
  • egyes emésztőrendszeri és anyagcsere-betegségek
  • egyes szív- és keringési betegségek
  • bizonyos idegfájdalmak
  • idült bőrbántalmak
  • balesetek, valamint csont- és ízületi műtétek utáni utókezelés.


A gyógyvizek és a gyógyiszapok remekül alkalmazhatóak fürdőkúraként, ivókúraként, inhalálásra, fogínyzuhanyként.