x

SPA

Wellness szállodákban, szalonokban járva egyre sűrűbben találkozunk a SPA rövidítéssel. De mit is jelent ez valójában? „A Spa kifejezés három kezdőbetűből tevődik össze, a latin „sanus per aquam” (egészség a víz által) rövidítése.

A wellness ABC így írja le a fogalmat: „A Spa kifejezés három kezdőbetűből tevődik össze, a latin „sanus per aquam” (egészség a víz által) rövidítése. A kifejezésnek ókori fürdőkultúra vonatkozása is van. A Spa létesítmények rendszerint a vízzel kapcsolatos wellness elemekre épülnek.” Mivel a vizes kezeléseknek számtalan válfaja ismeretes a SPA kínálata is igen bőséges, akár otthon is élhetünk vele. Attól függően, hogy mennyi időnk van, 5 percet vagy fél órát szánunk rá, minden nap részesülhetünk a SPA élményében.

Spa otthon


Ha csupán 5 perce van:

Gyors exfoliálással szabaduljon meg az elhalt hámsejtektől, kímélő bőrradírral élénkítse vérkeringését, frissítse fel bőrét!

  • Zuhanyozzon gyógynövényes tusfürdővel.
  • Szabaduljon meg elhalt hámsejtjeitől egy finom bőrradír segítségével.
  • Törölközés után hidratálja bőrét bőrtáplálókban gazdag testápolóval.


Ha 15 perc szabadideje van:

Frissítse fel fáradt lábait, tegye haját csillogóvá, bőrét pedig egészségesen ragyogóvá!

  • Bokamagasságig töltse meg a kádat meleg vízzel. A kád szélén ülve áztassa lábfejeit, majd masszírozza át őket bőrradírral, különösen a sarkak és a körömágyak környékén.
  • Ezután következhet a tusolás.
  • A zuhany alatt mossa meg a haját, majd tegyen rá hajpakolást.
  • Testét finom körkörös mozdulatokkal masszírozza át radírral, és pár percig hagyja hatni, míg megszabadítja bőrét az elhalt hámsejtektől.
  • Végül öblítse le haját, és tisztítsa meg bőrét illatos tusfürdővel.
  • Törölközés után hidratálja bőrét testápolóval.


Amikor 30 percet is megengedhetünk magunknak:
  • Mosson hajat, majd vigye fel a hajpakolást és engedje hatni fürdősapka alatt.
  • Engedje tele a kádat meleg vízzel, öntsön a vízbe fürdőhabot, vagy kedvére való illóolajat.
  • Mielőtt belemerülne a fürdővízbe, masszírozza át bőrradírral a könyökök, a sarkak és a körömágyak bőrét.
  • Pihenjen a vízben 10-15 percig (használja ki az időt arra, hogy felrakjon egy arcpakolást).
  • Öblítse le haját a zuhany alatt.
  • Törölközés után kenje be sarkait, könyökeit és lábának körömágyait speciális bőrápolóval.
  • Hidratálja teljes testét testápoló helyett gazdagabb testápoló krémmel.


Otthoni Spa során, az élményt még tovább fokozhatjuk, ha a kádra körbe teamécseseket rakunk, feltesszük kedvenc zenénket és relaxálunk.

Győri Anna


Telefon: (+36) 1 255 2200
hétfő-péntek 9-17 óráig
E-mail: info@utisugo.hu