A tanulmányban több mint 300 szívbeteg, valamint közel 500 kontrollszemély vett részt. A testmozgás hatását a résztvevők vérének elemzésével követték nyomon. Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál, akik heti egy óránál kevesebbet mozogtak, már 15 százalékkal alacsonyabb volt a szívbetegség kockázata, mint a semmit sem mozgóknál. A heti két óra 40 százalékos, a két óránál több mozgás pedig akár 61 százalékos rizikócsökkenést eredményezett. Beigazolódott ismét, amit már régóta mondanak az orvosok: a testmozgás még minimális mennyiségben is segít védeni a szívünket.
-
Kikapcsolódás Hévízen - 6 éj
16 600 Ft / fő / éjFoglaljon szállást 10-50% kedvezménnyel! Regisztráljon hírlevelünkre a 10 000 ajándék pontért! -
Családi nyaralás - 5 éj - PONTBEVÁLTÁSSAL
3 712 Ft / fő / éj -
Családi üdülés (6-7 éj) - júniusban 20 % kedvezménnyel! - PONTBEVÁLTÁSSAL
10 485 Ft / fő / éj -
-
ProgramajánlóA nyári napforduló misztikus éjszakáját, virrasztással és tűzgyújtással ünneplik a városban...
-
-
Ceramicafe műhelyben egész nyáron kreatív foglalkozásokkal és szórakoztató programokkal várják a gyerekeket.
-
