x

Lehetséges sérülések

Lehetséges sérülések

A küzdősportok hátrányaként szokták emlegetni a komoly sérüléseket. Bármennyire is meglepő, erre a mozgástípusra ez nem is olyan nagyon jellemző.

Például szinte minden stílus tiltja a fejre való ütést, rúgást. Ezért az ökölvíváshoz képest itt alig van fejsérülés, agyrázkódás. A küzdő felek csak érintéssel jelzik a bevitt találatot, az ellenfelet teljes erővel megütni tilos. A full-contact versenyeken lehet tiszta erőből ütni, s ez már jobban hasonlít a bokszra, de fejre ütés itt is sokszor tilos. Az ilyen versenyeknek, küzdelmeknek a sérüléstípusai nagyban hasonlítanak az ökölvívás, a birkózás vagy az amerikai futball sérüléseihez: zúzódások, rándulások, szalagszakadások, ficamok jelentkezhetnek. A kemény edzések következménye lehet túlerőltetéses szindrómák jelentkezése, melyek az ízületek, izmok, csontok fáradásos steril gyulladásai. Heves fájdalommal járnak, többnyire pihentetéssel, helyi kenőcsökkel, borogatással és gyulladásgátló kezeléssel mulaszthatók. A sérülések és a harc látszólagos durvasága elrettentő lehet. Ám ha figyelembe vesszük, hogy a sportoló a helyes technikák évekig tartó elsajátítása alatt önfegyelmet, kitartást, koncentrálókészséget és önbizalmat tanul, akkor láthatjuk, hogy a harcművészetek egészségre gyakorolt hatása mindenképpen pozitív.

dr. Kállay Krisztián

Patika magazin

Kapcsolódó Tartalom