x

Nyakunk szépségéért

A nők többsége a szem körül megjelenő bőrhibáktól, szarkalábaktól fél a legjobban. Pedig a kozmetikai hibák nem az arcon, hanem a nyakon jelennek meg először. A nyak bőre ugyanis finom, érzékeny, és a ráncok is gyorsabban mutatkoznak meg rajta, mint máshol.

Masszázs

Mivel késleltethetjük, illetve akadályozhatjuk meg a bőrhibák és a ráncok keletkezését?

Természetesen pakolással, masszírozással, tornával. Hetente legalább egyszer tegyünk a nyakra olajpakolást:

A meglangyosított olajba öntsünk egy kis mézet, és pár csepp citromlevet. Az előzőleg letisztított nyakra kenjük fel ecsettel, és hagyjuk rajta legalább fél órát. Utána hideg vízzel mossuk le, és kenjük be zsíros bőrtápláló krémmel.

A másik módszer: Tegyünk a nyakra langyos, olívaolajos borogatást, majd váltsuk fel kamillateás borogatással.

A napi néhány perces masszázs is segít a bőr üdeségének megtartásában. Masszírozás előtt langyos olívaolajba mártott vattával töröljük át a nyakat, vagy kenjük be zsíros krémmel. Utána körkörös mozdulatokkal az álltól a fül és a kulcscsont irányába masszírozzuk meg. Majd simítsuk végig a nyak bal oldalát az alsó állkapocstól a kulcscsontig jobb tenyerünkkel, aztán bal tenyérrel a másik oldalt. Az áll alatti részt pár percig kézháttal ütögessük alulról felfelé. Ez megakadályozza a toka kifejlődését.

Kefemasszázs

A nyak ráncai ellen hatásos a kefemasszázs is. Olajba mártott kis kefével, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk meg a nyakat az álltól a fül és a kulcscsont irányába.

Enyhe masszázshatást érhetünk el azzal is, ha reggel és este a krémet enyhe ütögető mozdulatokkal dolgozzuk a bőrbe. Nappalra gyorsan felszívódó hidratáló krémmel kenjük be az arcbőrrel együtt a nyak bőrét is. Éjjelre zsíros krémet dolgozzunk bele.

Női portál